Massagens goda effekter

Massage har en både rehabiliterande och förebyggande effekt 

Massage kan användas som behandlingsform i många olika sammanhang 

De positiva fysiska och mentala effekterna är många

Gör spända muskler mjuka och elastiska

Ökar blodcirkulationen i musklerna

Ökar lymfcirkulationen

Stärker immunförsvaret

Har en avslappnande effekt på kroppen

Ger en djupare och lugnare andning

Påverkar kroppens inre organ på ett positivt sätt

Ger en ökad kroppskännedom

Motverkar ärrbildningar efter skador i muskelvävnad och andra mjukdelar

Har god effekt på träningsvärk och ansträngda muskler i idrottssammanhang

Motverkar spänningar vid smärttillstånd

Motverkar stress

Har en lugnande effekt på nervsystemet

Ökar vår koncentrationsförmåga

Ökar kroppens allmänna välbefinnande

lindra värk - minska stress - må bättre